Open Gym

Udforsk og styrk dine færdigheder i vores specialiserede træningsfaciliteter, når det passer dig

Om vores Open Gym

Velkommen til vores træningscenter, hvor fællesskab, støtte og sammenhold er i fokus. Vi tror på, at træning ikke kun handler om at opnå fysiske resultater, men også om at skabe et positivt og inkluderende miljø, hvor alle føler sig velkomne og støttede.

Vores faciliteter er designet til at imødekomme forskellige træningspræferencer, men vores primære fokus er på calisthenics. Vi tror på at den styrke og fleksibilitet, kropskontrol og de mange små succesoplevelser processen byder på, som kan opnås gennem denne form for træning er guld værd. Vores træningscenter er derfor udstyret med alt, hvad du behøver for at udforske denne træningsform og meget mere til fulde.

Selvom calisthenics er vores primære fokus, er der stadig plads til den almene fitnessudøver. Vores faciliteter og udstyr er alsidige nok til at imødekomme forskellige træningsbehov, uanset om du foretrækker at arbejde med vægte, kredsløbstræning eller traditionelle styrketræningsøvelser med sæt og gentagelser.

Vi har også sørget for, at vores træningscenter er sikkert og sjovt for alle der vil lege med Calisthenics disciplinen: Freestyle.
For de spring- og svingeglade, har vi bløde madrasser og dedikeret plads til at øve og mestre de forskellige akrobatiske bevægelser og gymnastiske elementer, som Calisthenics Freestyle kræver. Vi tror på at skabe et miljø, hvor folk kan udfordre sig selv og prøve nye ting uden frygt for skader.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren træningsentusiast, er der plads til dig her hos os. Vi opfordrer til at dele viden, erfaringer og motivation med hinanden, så vi alle kan nå vores træningsmål og have det sjovt i processen.

Så kom og vær med til at forme et stærkt og støttende fællesskab, hvor træningen ikke kun handler om at bygge muskler, men også om at opbygge forbindelser og styrke sindet.